受講生の声

40代 お菓子があっても手が伸びなくなりました

40代 KK様

入る前のセミナーに対する思い、不安、入塾前ダイエットなど
入塾前1年半ぐらい、モモコ先生や何人かのインストラクターのメルマガやブログを読んでいたので、教えられた通りに取り組めば健康的に痩せるということは分かりました。「バランスよく食べることが大切!」と自分なりのバランスで三食しっかり食べたらさらに食欲が増し、どんどん体重が増えてしまったので、これはしっかり学ばないと行けない!と思い切って入塾しました。
セミナーの体験談。お食事を変えて良かったこと。セミナーで良かった点。内容、進み方などについて
それまで毎日のようにお菓子を食べていたので、初めのうちは我慢するのが大変でした。甘いものを食べたくなったときや間食のコツをチアリーダーにアドバイスしてもらえたので、案外短期間でつらい時期を乗り越えることができました。体が必要な栄養で満たされてくると、目の前にお菓子があっても手が伸びなくなってきました。自分でもすごいなと思います。
もっと教えてほしかったことはありますか
特にありません
どんな方にオススメしたいですか
40代になって体重が増えてしまった方。2~3㎏ならすぐ元に戻せたのに戻せなくなってしまった方。食べるのを我慢するのは無理な方。一生続けられる健康的な食習慣を身につけたい方。

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