受講生の声
- 入る前のセミナーに対する思い、不安、入塾前ダイエットなど
- 性格上0か100しか出来ず運動が嫌いなので結婚式まで糖質制限ダイエットでほぼ糖質を取らず肉、お刺身、野菜で過ごし約8kg落としました。しかし終わった途端糖質をとればとるほど太っていき結果、13kgリバウンドしました。もう私は痩せれないのかなと思った時にこちらのダイエットをSNSで知りました。値段が高いしネットで調べてもあまり出てこず不安でしたが一生出来る、運動せずに痩せれるという2つを信じ入塾しました!!これを最後のダイエットにしようと思いました。
- セミナーの体験談。お食事を変えて良かったこと。セミナーで良かった点。内容、進み方などについて。
- 本当に運動せずに食事だけで痩せれるか不安でしたが言われたことだけ忠実に守れば次の日には太らず痩せていきました。
食事だけでということはごはんを食べてってSNSに書いてあったがきっと食事量が少なかったり色々制限があるんだろうなと正直思っていました。しかしいざやってみるとお腹がいっぱいになるし今まで肉、魚を食べ過ぎていたんだと知りました。なので痩せなかったんだなーと知りました。そして何よりバランスが大切だと知りました!!よくバランスと聞くが何をどれだけ食べればいいか、調理すればいいか全く分かりませんでした。でもあの本のおかげで調べるのもすごく分かりやすかったし量を教えてくれるのですごく嬉しかったです。
でも分かっているのに自分に甘く痩せると次の日甘いもの食べたり外食したりしてしまいました。そんな時チアリーダーの方がいてくれると次の日も頑張ろう、こうしたらいいんだ、など知れ心強かったです。正直最初は日記や食事記入などめんどくさいなと思ってましたがいつしか、コメントを楽しみに待ってる自分がいました。ひどい食事のときも優しく教えてくれ、痩せたときは背中を
押してくれとても嬉しかったです。 - どんな方にオススメしたいですか？
- フリー04）： 大丈夫です。
■どんな方にオススメしたいですか？（フリー05）： 私のように運動嫌いで食事でなんとかしたい人、間違ったダイエットですぐ太る人、間違ったダイエットで体脂肪が知らないうちに増えてしまった人です。
食事がどれだけ大切か、バランスが大切か知って欲しいです。
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