受講生の声

20代 体調が良くなった

20代 K H様

入る前のセミナーに対する思い、不安、入塾前ダイエットなど。
正直、本当に信用できるセミナーなのか騙されたりしないだろうかと思いながら入塾しました。
過食嘔吐の影響で半年で8キロ増えてしまい普通に食べられない、このまま太っていくのかという恐怖から思い切って入塾しました。
セミナーの体験談。お食事を変えて良かったこと。セミナーで良かった点。内容、進み方などについて
3食食べる事、バランス良く食べる事。量や何を食べるのかわからなかった私には続ける難しさもありましたが、体調が少し良くなりこれが体が欲している事なんだと確認できて食事と向き合う事が出来ました。
仕事が忙しく、セミナーを見れない事もありましたが、自分のペースで見直したりレジュメに書き込んで進められたのが良かったです。
もっと教えてほしかったことはありますか?
摂食障害を克服された方の日記や食事内容が見られたら良かったなと思います。具体的な日々の行動や気持ちの持ち方を知れたら、自分にもにも当てはめられたかなと思います。
その他なんでもどうぞ
3ヵ月は、私には短かかったです。もうすこしじっくりと取り組みたいと思います。費用の関係で卒業後のフォローを申し込めないのですが、もう少しお財布に優しければ10代20代の方も入塾しやすいと思います。
高価だからこその利点も多いですが、、、

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