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堀北由卯

2期インストラクター
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運動ゼロで食べて体脂肪率マイナス7%!

はじめまして。堀北由卯 (ほりきた ゆう) です。


身長162.5cm、体重54.4キロ・体脂肪率30%から、

5カ月後には体重マイナス5キロ・体脂肪率マイナス7%を達成しました。


運動が苦手な私が運動ゼロで三食普通にご飯を食べてダイエットができました。


私は、神奈川県湘南出身の1983年生まれの主婦です。


20代半ばで結婚し、その後は引っ越しが多く
福島県、宮城県、そして現在は静岡県東部で暮らしています。


小学生の男の子と幼稚園の女の子の子どもがおり、
猫が大好きでオスとメス2匹の兄妹猫を飼っています。


子どもに食物アレルギー、アトピーがあったことがきっかけで、
食から健康になりたいと思い健康志向のダイエットをしてきました。

・玄米菜食
・ローフード
・ナチュラルハイジーン
・朝フルーツダイエット
・グリーンスムージー
・酵素ダイエット
・糖質制限

私は痩せるだけではなく、ダイエットには美肌と健康が絶対条件!

その頃の私は身体に良さそうな野菜や果物など、
ヘルシーなものばかり食べ体重を減らすことに必死でした。

家族には普通の食事を作り、私は1人だけダイエットメニューだったのです。


一時的に46キロまで減ったのですが、
偏った食事の反動でドカ食い(過食)をするようになり、
体重をキープできずリバウンドを繰り返しました。


いつの間にか体脂肪率は10%もアップし30%に・・・。


さらに、三食普通に食べただけで2キロも増加。
1日食べなくても全く痩せない…。
超省エネな身体になってしまいました。


家族と同じ食事をしたいのに、
三食普通に食べると太ってしまう恐怖から食事を心から楽しむことが出来ませんでした。


鏡に映る自分が嫌い。

写真なんて大嫌い。

ダイエットで頭がいっぱい。


そんな私を変えてくれたのが、モデル体重ダイエット塾でした。


家族と一緒に食べて痩せる!

さらに家族も一緒に健康になれる食事法!


この食事法でたくさんの人が幸せになれると確信し、
歯科衛生士からモデル体型ダイエットインストラクターへ転身しました!


今よりもっと痩せて健康美人になるお手伝いを、私が全力でサポートいたします!


美味しく食べて痩せ体質へ!

一生スリムを食事から叶えます。


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