アドバンス講座について


アドバンス講座について

モデル体型ダイエット塾ベーシック講座で学んだ知識を
さらに深めるための講座です。

大学レベルの理論をダイエットに落とし込み、
それに基づき更に実践を繰り返すことで、
一生ダイエット情報に左右されないダイエット理論を身につけることができます。
一生ブレないお食事の軸をカラダにインストールします。

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アドバンス講座の内容とスケジュール(期間:3ヶ月間)

ダイエット理論

ダイエット理論(標準成人女性)
食欲調節のメカニズムを理解して満腹中枢を刺激する
栄養バランスダイエット理論
三大栄養素 糖質・たんぱく質・脂質
五大栄養素 ミネラル・ビタミン
六大栄養素 食物繊維
七大栄養素 フィトケミカル
食べて痩せる黄金比率とは
代謝のメカニズム理解して行動を変える

ダイエット実践・応用

栄養バランスダイエット・ライフスタイル応用
ダイエット理論(男性・妊婦・授乳婦・子供・高齢者・肥満)
効率的に痩せる運動の取り入れ方
時間栄養学による痩せる生活習慣のつけ方

 

◇アドバンス講座(通学・通信)3ヶ月 24万円(税別)
6回講座(15時間)+お食事コメント3ヶ月

インストラクター、チアリーダーとして活躍したい方は、
インストラクター講座も同時に受講することができます。

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アドバンス講座を受けるとわかること

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もっと栄養の知識を深めて、自分のダイエットに生かしたい。家族にも応用させたい。目標体重になった後もずっとスリムキープしていきたいという方のための講座です。

どうしてベーシック講座でそのような指示が出るのか?なぜそれを食べると痩せるのか?より深く学ぶことにより、ダイエットも加速していきます。自分で納得したことの方が行動に移しやすいからです。

この講座を学ぶと、世間がどんなに新しいダイエット食品やら、ダイエット方法などについて騒ごうとも、お食事の軸はびくともしません。自分が行っていることが一番正しいということがわかるからです。ダイエットに必要な知るべきことを全て学びます。

あなたは今まで知らなかったから、マスコミのダイエット情報に翻弄されてしまっただけなのです。

どうして運動がいらないのか?どうして、そんなに食べて痩せるのか?その本当の答えはアドバンス講座にあります。

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アドバンス講座の感想

内容、進度とも満足しています。アドバンス講座を学んだことでベーシック講座の内容がよく理解でき納得できることが更に増えました。アドバンス講座の期間に、ベーシック講座のビデオがみられたこともとても勉強になりました。

 

内容はとても満足しています。驚きの連続でした!!特に穀物の大切さを嫌というほど知ることができました。どうした油が必要なのか?ベーシック講座でやっていることには一つ一つ大切な意味があるのだということをはじめて理解しました

 

内容は充実していました。一生付き合う栄養のことなのに、知らないことだらけでした。

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ベーシック講座で習ったことが、改めて理解できたので良かったです。
ビデオやテキストがあるので、何度でも復習できて良いと思いました。

 

とても興味深く学ぶことができました。本当はもっと複雑で難しいと思われる内容も分かりやすくまとめてくださって、よく理解できました。ベーシック講座で学んだことがより納得できる講座でした。

 

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とても難しかったのですが、世の中のダイエット情報のウソほんとも見抜けるようになりました。また、試験勉強をすることで復習にもなり、より良く身に付いたような気がします。

 

ダイエットの観点から代謝について学ぶことができて良かったです。アドバンス講座の授業は内容が濃かったです。実験データも見せていただき説得力がありました。

 

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今までなぜダイエットが成功しなかったのか栄養学を習ってなっとくしました。講座はわかりやすく素人の私でもよく理解できました。

 

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