チアリーダー 尾澤 絵理(おざわえり)

eri

■プロフィール

こんにちは、尾澤絵理です。

私は2014年にモデル体型ダイエット塾・塾長の三田智子さんにチアリーダーに抜擢され、これまで多くの方のお食事アドバイスをさせていただいております。

・毎日安心してお食事していただく
・楽しんで進めていただく
ことを大切にアドバイスをしております。

ご挨拶として、簡単に私の自己紹介をいたします。

東京在住の32歳。
162cm58kgのぽっちゃり体型から、ウエディングドレスを着る為にダイエットスタート。
4ヶ月で10kgのダイエットに成功!
無事ウエディングドレスをスリム体型で着こなすことが出来ました。

◇私のBefore After
ウエディングドレス編
http://ameblo.jp/erii324/entry-12123049706.html

私服編
http://ameblo.jp/erii324/entry-12122054926.html

ハワイウディングフォトツアー
http://ameblo.jp/erii324/entry-12138404714.html

今まで履けなかった細いパンツも、タイトなスカートも履きこなせるようになってまさに人生バラ色!

今は7月に第一子出産予定の為、体重増加中です。

「ダイエット」というより、「身体の中から綺麗になる為のお食事」をイメージして進めていきましょう。
結果、「痩せること」に繋がります。

また、忙しくて料理に時間がかけられない。食事のレパートリーが少ない方。私なりに考えた時短方法や、ダイエットに適したお食事の摂り方もお伝えしていきます。

不安なことや質問など、遠慮なくご相談くださいね。
一緒に悩みを解決しながら、一歩ずつ進めていきましょう。
楽しいダイエット期間を過ごせるように精一杯お手伝いいたします。

私と一緒に一生モノのダイエットを身につけてみませんか?

■ダイエットの得意分野

・花嫁ダイエット
・妊娠中の体重管理
・産後ダイエット
・料理初心者
・1日デスクワークで動かない
・外食が多い
・朝ごはんが食べられない
・仕事で帰りが遅くなる
・飲み会や接待が多い
・甘いものがやめられない
・お菓子を食べながらダイエットしたい

■受け入れ可能な方

食べないダイエット
妊婦
授乳婦
更年期
軽いうつ
PMS
独身
既婚
子供あり
子供なし

■受け入れできない方

嘔吐過食、拒食症の方

■ブログ

標準体重からのダイエット〜10kg痩せた私の軌跡・食べて痩せる〜
http://ameblo.jp/erii324/

■Facebook

https://www.facebook.com/profile.php?id=100010881516914

(社)日本栄養バランスダイエット協会主宰
ハッピースリム美人塾ベーシック講座を開講しております。