食べることが好きな方におススメしたいダイエット!

入塾前の気持ち・不安など

痩せるには運動が必要とよく言われているので、
「運動なしで食べて痩せる」というのは、
あまりにも私にとって都合が良すぎて半信半疑でした。
とりあえず得られる知識や方法はきっちり習得しようと決めて入塾しました。
あと肥満体にとっては「モデル体型」という言葉は、
場違い的な気がして入塾まで結構高い壁となっていました。

セミナー体験談、良かった点など

順を踏んで食べ方を変えていけたので、
辛かったとか苦労したという感じは全然ありませんでした。
むしろこんなに食べても大丈夫かな?と思いつつも、
塾でOK出てるのだからとモリモリ食べられてストレスゼロでした。
お菓子も食べましたが、以前より食べる回数も量も自然と減っていってます。
正直3kg痩せられたらラッキーくらいの気持ちだったのですが、
6kg弱のマイナスと嬉しい結果になりました。

どんな方におススメしたいですか?

食べるのが好きな人。
色々なダイエットを試してもなかなか結果に結びつかない人。

40代 M.Yさん

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