こんにちは、モモコです。

 

 

４０代のとっても素敵なＹさん。

痩せたくて、痩せたくて、

すごーーーく今まで頑張ってきたようです。

 

 

運動が大嫌いなのに、

パーソナルトレーニングで過酷な

トレーニング＋過酷な食事制限で

 

 

８ｋｇ痩せたのはいいけれど、

あっけなくリバウンド。

 

 

もう一度トライしたら・・・

今度は運動しても、

食べなくても体重が減らなくなってしまったそうです。

 

 

怖い怖い・・・。

どうしたらいいの？？？？

と、検索しまくって私のブログに行き着いたそうです。

 

 

モデル体型ダイエット塾では通信で始めました。

 

 

 

 

なんと、１ヶ月で３ｋｇも！！

 

 

１２月は家族旅行があったり、

もちろんクリスマス会やら、お正月やらで

社交的なＹさんにはとっても危険な時期でした。

 

 

それなのにーーーー。

 

 

すごいですね。

 

 

わたしが、どうやって痩せたのか聞きたいくらい　(^_^;)

でも、ちゃんと食べてます。

 

 

 

ケーキも！！

 

 

 

そして、、、、飲んでますよ～～～笑

 

 

 

・・・・

 

 

 

昨日第三回目のビデオを見終わりました。

 

 

今まで何となく
穀物以外の食べ物を計ってきたけれど

今朝からもっと正確にやってみたいと思います。

 

 

ビデオを観て思ったことは

このダイエットは
本当に一生続けていけるものだということ。

 

 

・・・・・・・・・・・

 

 

日記を目にして、

ちゃんと痩せる術を会得しつつある様子です。

 

 

一生続けていく

これこそが大切なキーワード。

 

 

痩せたらダイエットをやめるからリバウンドするのです。

 

 

 

続かないダイエットをしていたら

いつかはリバウンドがあなたを待ち構えていますよ。

 

 

 

もしかして、大嫌いな運動とか痩せたくてやってませんか？

美味しくないけど痩せたいからって無理して食べてませんか？

 

 

そんなことしなくても、モデル体型ダイエット塾にいらっしゃれば

美味しいものだけ食べて、運動しなくても、

ほら、上のＹさんみたいに痩せられるのです！！！

 

 

 

一見は百聞にしかず

 

 

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