1月20日に58.5ｋｇからスタートした通信のHさん。

緩やかではありますが着実に減量中！

このくらいだったら一人でできそう？

でも、1kgを着実に減らすのって本当に大変だったりしませんか？

Hさんはゆっくりゆっくり焦らず続けることで

マイナス５ｋｇを達成できました！

2か月の通信セミナーを終えて、

その後もフォローでお食事指導を継続中です。

Hさんはセミナー中にもしっかりお食事もできていたので、

言うことないくらいの優等生でした。

それでも、一人でダイエットするといろいろな不安や疑問が出てくるものです。

そんな時にドクターのじゅんじゅん講師に毎日お食事、

生活をチェックしてもらうことで

自分が今やっていることが正しいのだということがわかり、

それを続けていいのだという確認になるのです。

何でもないこと？

それが人間できないものですよね。

そんな時に人の力を借りることは有用です。

最新の日記にこんなことが書かれていて私もうれしくなりました。

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53kg台に入って、かなり体が見た目にもスッキリ！してきた！

今まで似合わなかった服も着れるし、ウェストインが似合う！！

反対に今までしてたウェストを隠すダボッとした服が似合わない。

(*^^*)嬉しい悲鳴！塾もあと半月、４ヶ月があっという間だった。

あの時始めて良かったあ。

薄着に間に合った。

(*^^*)おしゃれが楽しいのが、唯一の楽しみ。嬉しい。

・・・・・

寒いときから始めていただけたので夏に間に合いよかったです。

でも始める時期なんて関係ないですよね。

薄着の季節は毎年めぐってくるのだもの。

Hさんだって最初は不安がいっぱいだったと思います。

ほんとにできるの？

ここに出ている人は特別な人だけ？

そのお気持ちもほんとによくわかります。

でも、全部本当です。

年齢・・・・30代、40代、50代・・・関係なくスリムになれます。

それは全てお食事をちょっと変えるだけのことだからです。

もし、○○製品をこれからも買って飲んでください、

なんていうダイエットだったら・・・きっとみなさま経験ありますよね。

サプリ、プロテイン、ビタミン、

加圧トレーニング、などなど全く必要ありません。

むしろこういうものを使っている方は、

その特別なものをやめるからリバウンドして前より太り、

悪いことに更に痩せにくい身体を作ってしまうのです。

だから私のモデル体型ダイエットはどなたにもできるダイエットです。

お金はお食事する以外全くかかりません。

この前も塾生とランチしていたら、

「今まで飲んでた分やお菓子を買っていた分が

浮いて家計が助かってるーー！セミナー代が出ちゃいます。」

と盛り上がりました。

みなさん普通に三食召し上がりますよね？

どうせ食べるなら「美味しいもの、自分の好きなもの」を選んで、

召し上がりませんか？

もしかして、「○○は太るから食べない」

「こんなに食べたら太るから夜はご飯抜く」なんて消極的なお食事していませんか？

食べる量が減らしすぎる方もなかなか痩せないのです。

美味しいものを食べながらスリムになることで、

皆さまが笑顔になれるお手伝いをさせていただきます。