セミナー生　Sさん。

お申込みいただいたのはセミナーが始まる3週間前でした。

その時はまだ５０ｋｇくらいあるというお話でした。

６０日間で３Kg 痩せるダイエットセミナーは1カ月前くらい告知します。

このセミナーは1週間くらいですぐ定員になってしまいました。

セミナー生の皆様にはダイエットはいまかいまかと待っていらっしゃるわけです。

ですので、セミナーが始まるまえに　課題をお出ししています。

一つは下記にあるように　ダイエットダイアリーをつけるというもの。

体重を毎日計っていただきます。

余力のある方はなにを　食べたのか書いていただいて、

日記も書いていただくことにしています。

そうすることで意識がかわってくるのですね。

私も時間があるときは拝見してコメントを残しています。

Sさんは8月5日の時点で４９．８ｋｇだったのに

1ヶ月後の9月3日には４８．４ｋｇ

なんと現在

９月７日は　４７．６ｋｇ　

お申し込みから２．２ｋｇも減りました！！！！

セミナーに申し込んだというきっかけと

毎日記録するということで意識が変わってくるのですね。

この分だと目標のの４６kgより体重が減りそうです。

１６０cmですのでまさにモデル体型！

エステで３ｋｇ痩せるとなるといくらかかるかご存知ですか？

○十万の世界です。

エステで楽に痩せられるかというとそうでもなく、

１食は置き換え食にするようにとさらに

ダイエット食を買うことにもなりそうです。

１日１食は我慢しないといけない・・・

ならきちんとたくさん食べて減量することを

学んだ方が一生役に立つのではないでしょうか。

そしていつもいうように

楽して痩せるということは簡単にリバウンドすることと

同じことなのです。

身体はそんなに簡単に痩せさせてはくれませんよ。

だってどんどん痩せたら種が滅びてしまうのですから。

生命維持のために必死なのです。

そう簡単に痩せられたら困ってしまうのです。

ダイエットセミナーでは一番効果的な

ダイエット方法をお伝えしていきます。

確実にものにするためのワークが中心で毎日のフォローがあります。