授かりやすくなり、妊娠中もできるダイエット

身長148cm39歳 今年2歳になるお子さんを持つ

毎日フルタイムで働く会社員のYさん。

 

授乳期に一度お痩せになったものの、

昨年育児休暇終了後復職。

仕事、家事、育児に追われ

自分の食事は二の次、三の次。

忙しくて食事の支度もおろそかになりがち。

 

ついつい、デパートやスーパーの

揚げ物などのお惣菜に頼ってしまい・・・

みるみる産後太り

ダイエット開始時の体重は62.6kg。

BMIは28.7と肥満の域に。

 

お子さんの栄養バランスの良い食事と、

ご自身も健康的な体重となり、

近い将来第二子を授かりたいという気持ちもあり、

ワンデーセミナーを昨年秋に受講されました。

 

その後、年始に引っ越しなどもあり

一度はお痩せになった体重も上昇傾向に。。。

 

良いお食事方法でも結果が出せるまで

一人ではなかなか続けられない

と、4月より通学ベーシック講座へ

開講2日前、ギリギリ駆け込みで、ご入塾されました。

 

開始1ヶ月とても順調にお痩せになられていた所。

2か月目に

待望の第二子妊娠が発覚!

 

私が担当した生徒さん、嬉しいことに

この黄金バランスで食べ始めてから

数カ月経たずに、お子さんを授かる方が

多いです。

 

元々、上のお子さんを妊娠の時も、

妊娠中毒症などのリスクも鑑みて、

産科で出産までに体重を5kg以内増加に

留めるようにと妊娠期の体重コントロールを

厳しく言われていたYさん。

 

妊娠発覚後の現在も、

妊婦さん用の黄金バランスでのお食事で、

妊娠期でも安全な体重コントロールをされていらっしゃいます。

 

モデル体型ダイエット塾の黄金バランスは、

老若男女問わず、栄養バランスの良い食事が可能です。

 

厚生労働省の制定した、日本国家唯一の健康・栄養政策である

日本人の食事摂取基準に基づく栄養バランスの良い食事指導。

子どもも6歳からでしたら健康になるためのお食事に応用可能。

 

日本一安全なダイエット(食習慣改善)を

ご指導してます。

 

そのため、妊婦さん、授乳婦さんの体重コントロールにも

安心安全に対応可能。

妊娠期でも多くの塾生さんが
この食事方法を取り入れていらっしゃいます。

 

妊婦さんの時期からこの食習慣を会得していただくと

産後の体重コントロールにもお役に立ちます。

 

セミナーは先月終了いたしましたが、

Yさんご自身と、お腹の赤ちゃんの健康を保つ食習慣。

これからもぜひお続けてくださいねピンクハート

 

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