入塾前の不安など

産後の忙しい時期にバランスの良い食事など自分に作れるのかと不安でした。

セミナーの進み方

セミナーの進み方が少しずつで無理がなかった所が良かったです。
初回は本当に簡単なことを教えて頂きましたが、実行してみると少し体重が減っていきやる気が出ました。
もし最初から難しいことになっていたらめんどくさい〜と挫折していたと思います。
このお食事は食べるものがはっきり決まっているので献立を立てるのも楽でした。
料理が下手でもワンパターンでもとりあえず食べなきゃいけないものは食べてるって安心できました。

どんな方におススメしたいですか？

ゆっくりでも確実に痩せたい方
お食事を楽しみながら痩せたい方