ほとんど全員の方がこの不安はお持ちでしょう。
痩せられるのか？
それは自分次第ですね。
セミナーを受けていかがでしたか？
と、ご本人はおっしゃっていますが、
グラフをご覧ください！
下降傾向が見られますよね！
Mさんは年末結婚式や、飲み会などかなり入っていました。
そして、旅行まで・・。
それで、年始は体重増加していますが、
これだけ食べて減り傾向にあるなんて、
奇跡ですよ！！
たいてい、年末年始で減る方が不思議ではありませんか？
セミナーを受けるうちに
減らないことに対しての
ネガティブな感情がなくなりました。
続けることが大事。
皆さん、当事者は減らない、減らないという方が多いのですが、
セミナーが終わるころになっても減らないという方はほどんどいらっしゃいません。
それよりも食べている、美味しいものしか食べていないはずなのです！
それで痩せたらもうけものですね。
もっと教えてほしかったことはありますか？
レシピの回や、ポジティブな感情をもつこと。
セミナーを受けてから気持ちがかわりました。
ダイエットと心は密接に結びついています。
気持ちが変わったというのを聞いて大変うれしく思っています。
どんな方にお勧めできますか？
みんな健康になってほしい。
最後に一言何でもどうぞ。
チアリーダーさんの多くがブログをやっていて参考になりました。
まだまだダイエット途中です。
ポジティブに頑張ります！
そう！
ポジティブなところがすごくいいです！！
きっとこの年末年始を乗り切れたので、
この先は続けることでどんどん減ってくることでしょう。
３カ月で終わりではありません。
むしろ、この先が重要なのです。
Mさんはもう食べる基本を学びました。
これからその基本通りに進めていってくださいね。
一度、食べて痩せた経験ができたので、
この実体験を大切に、
これからも
美味しいものをいっぱい楽しみながら、
少しずつ理想に近づいていってください。
減らなかったらどうしよう・・・。
そういう気持ちは誰しもが持っています。
しかし、ここには、本当の答えがあります！！
どうか、美味しいものを食べて痩せられるということを知ってください。
これからもスリムな自分を作っていきましょう！！
きっと自分がもっと好きになるはずです。
