40代 酵素断食ダイエット

【お客様アンケートより】

40代 N.Y様 酵素断食ダイエット

■入る前のセミナーに対する思い、不安、入塾前ダイエットなど。

1年前に三田さんにメールをして入塾を考えてたのですが、その時は、費用や食べ方ができるかどうかなとで、その時は入らず、今年の7月の健康診断の結果を見て急いで入りました。
入塾前は、ありとあらゆるダイエットをしてきました。
最後の方は、プロテインダイエットでも減らなくなりました。
酵素断食でも、リバウンドが半端なくなりました。
20年ぐらい前にタニタの同じようなやり方のダイエット講座に通信で入会していたことがあり、その時は、標準体重だったので、そんなには減りませんでした。

■セミナーの体験談。お食事を変えて良かったこと。セミナーで良かった点。内容、進み方などについて。

そのタニタの同じようなやり方のダイエット講座では、担当の栄養士さんとの手紙でのやり取りはありましたが、月に一回で、なかなかモチベーションも上がらずにいたのですが
今回は、ほぼ毎日やり取りができたので、それも、よかったと思います。自分がその日取れていなかった食材が、次の日に教えて貰ったりして、これから気をつけようと改善してきました。
タニタにも、記入する表があったのですが、丸の方がやはり分かり易かったです。

■もっと教えてほしかったことはありますか?

わたしは始めた当初、夏場ということや、自分の引っ越しなどで、体力も落ちていたので、
疲れて寝込むことが何度かありました。会社もなんども早退しました。
このようや疲れの時に、
食べれば良い食材を何度か伺ったのですが、
わからなかったので、
これからは、そういう時に何を食べれば良いのかという食材も知りたいです。

■どんな方にオススメしたいですか?

わたしと同じ独り暮らしの人。
その他、全ての人に。
脂肪体重共に感情を解放したい人。

■その他なんでもどうぞ

今は、7キロぐらい減ったのですが、まだまだ減らしたいので、継続していきます。
アドバンスも少し検討してます。

アンケートにご協力いただきありがとうございました。

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