顔色の悪さや疲れやすさが改善、仕事の集中力がアップ!

入塾前はどのような気持ちでしたか?

ホームページ上での実例集だったので、嘘だったらどうしようか、と少し心配してました。
塾長の本を拝読して、ようやく確信がもてました。

夕飯は炭水化物を食べないダイエット、仕事の忙しさで勝手に減って行くダイエット、といった感じで、気づけば急激に減る経験をしてきました。
けどお腹が空いて食べ始めると、体重が一気に増えて、健康的な食事の取り方が分からないまま、年月がたってました。

セミナーを受けてみていかがでしたか?

私は幼少から朝食を食べないという習慣で今まで生活してきました。
ですので、一日3食というサイクル自体が、私にとって画期的でした。
朝ごはんを食べるために早起きしなきゃ、というミッションから、結果的に、お腹が空くから朝早く目覚めてしまう、という朝型サイクルになれたことが、嬉しいです。
今まで、顔色の悪さ、貧血、疲れやすい、ことに悩んでましたが、今はそれも改善し、仕事での集中力も高まりました。
何をどれだけ食べればいいのか、ということも分かり、正しい食事方法を習慣化する助けになりました。
2週間おきのセミナーも、ちょうど良い間隔でした。

もっと知りたくなったことはありますか?

女性ならいつかは訪れる更年期障害を、食事でどう乗り越えるか、といったことも興味があります。

どんな方におススメしたいですか?

健康的に痩せたい人
痩せることにとらわれすぎて、本来自分がやるべきことに集中できない人

 

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