今までは努力していたのに痩せなかった、、、

入塾する前に不安だったこと

とにかく痩せたい、助けてくださいという気持ちでした^^
暴飲暴食をしていたのならまだしも、自分なりに本当に努力をしていたのに、痩せなかったので・・
同年代のインストラクターさんの綺麗に痩せているお姿をみたとき、いけるかも!という大きな期待はあったのですが、今までの私の失敗例からみて、私だけはだめかも。。という不安も確かに同時にありました。

セミナー体験談

最初から最後まで楽しいセミナーでした^^
最初は個別セミナーの方がいいなとも思っていたのですが、はじまってからはやはり同じ仲間がいるのはいいと思いました。
あと毎日のコメントは本当に励みになっています!
ひとりで頑張っていたら、例えば体重が上がってるときに、焦って極端にタンパク質量を増やしたりしてしまっていたかと思います。今のままで!というコメントは本当にためになります^^

もっと教えてほしかったことは?

確実に今も痩せていっているのですが、他の方をみると痩せ方が早い人とそうでない人もいます。
この人は遅いからおそらく****か月後に何キロ、この人は****か月後に何キロという個別のすすみぐあいなど、(なぜ遅いのか、この人はどういう体質等)など教えていただけるといいなと思いました。

どんな方におススメしたいですか?

真剣に痩せること、そして正しい栄養のとりかた両方学びたいかたたに是非おすすめです。
あと短期間で劇的なやせかたを求めている人にはもちろんおすすめしません。

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