インストラクター 白井夢香


白井夢香(しらいゆめか)

神奈川県

日本バランスダイエット協会認定インストラクター 【1期生】

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■プロフィール

白井夢香です。

なによりも食べることが大好き!

そして美容も大好き。

綺麗になりたい欲が昔からとても強く誰よりも綺麗で痩せていたいと思っていました。

その気持ちから無理なダイエットに目覚め、ストイックな私は”食べない、ジム通い週4”をスタートさせどこからどうみてもガリガリの体へ。

そんな先に待っていたのは、ガリガリになっても満足できない、理想通り痩せたのに幸せを感じる心もなくなってしまった自分。

なのでもっと痩せたら綺麗なれる幸せになれるとどんどん違う方向へ走ってしまいました。

綺麗になりたい、痩せたい、だから食べない。と思えば思うほど過食がとまらなくなり食べ物を味わうこと、満腹感すらもわからなくなっていきました。

食べること、食べ物が自分の中で”悪”に変わっていきました。

どんどん太っていく自分。
どんどん理想とかけ離れていく自分。

痩せることが全てになっていた私は自分の魅力がどんどんなくなっていく気がして自分に自信がなくなっていきました。

そんな中、モデル体型ダイエット塾に出会いました。

そして食事を味方につけるだけでこんなにも変われるんだ、食べることを楽しむだけでこんなに心が満たされ幸せになれるんだと実感。

このダイエットは痩せることはもちろんですが、内面まで変わります。

栄養をきちんととることで、心に余裕が生まれます。

そしてたくさん食べているのに
痩せている、そんな理想の
“痩せの大食い”になれます♡

「痩せてるね」その一言が欲しいのならギリギリのキープでいいと思います。

でもダイエットは綺麗になりたいからするのではないでしょうか?

ギリギリの食事でギリギリのキープをしていても本当の綺麗にはなれないと思います。

私は食事でとても苦しみました。
そんな私を救ってくれたのも
食事でした。

食べる喜び、痩せる喜びを一緒に感じながらあなたのダイエットをサポートしていきたいと思っております♪

食事を味方につけ、
そしてなりましょう!!
痩せの大食いに♡

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美しくなるお食事を伝えるためにもインナービューティープランナーの卵としてお勉強中です。

美肌、便秘、女性のお悩みにも食事でサポートさせていただきたいと思っております♪♪

■ブログ

夢ひめの美味しいダイエット♡食べれば叶うモデル体型(横浜)
http://ameblo.jp/20130108kirakira

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